睡觉前想分享一个很开心的事情～～～那就是我瘦了！！瘦了大概两斤的样子～～～超级开心的！上个星期因为周日用脱毛膏脱毛了，所以一个星期没刷腿，今天回来腿围还是一样……没变化…不过第一天真是效果极明显！少了0.5cm！超厉害有没有！那天翻相册翻到一张不知道什么时候微博保存的，就截图下来吧，又微博搜了一些～～希望分享给看到这篇的小伙伴呀～～～顺便接着立flag～～还是会接着记录的！！希望有人可以和我一起变瘦！

不得不说，夏天马上到了，大家都开始减肥了……我上星期想搜一些刷腿的方法还都不怎么到呢，这个星期搜刷腿全是大家的打卡！！！所以搜到好多！我上星期应该坚持了三天！也总结了一下方法，就是使劲，先抹精油，多抹一些，然后开始来回摩擦，刷的很热很痛就停，会很红的～～～然后洗澡的时候我也抹了沐浴露之后刷了一下（因为当时想让新买的那个牛奶护发素多滋润一下我的头发…）也挺舒服的～～没我想象中那么痛，而且真的又效果！一定要拿个小尺子量，当你看到数据变化的时候，真的动力大增！

今天已经刷了腿了～～～希望我可以早日瘦下来呀

真的有用！！我现在的小腿围不到36了！看我脱了毛光滑的腿！可以拍照证明了！好开心啊！！！！！

敷面膜是小崔妹纸最爱，各国的面膜都囤了很多。最近却独宠佑天兰黄金果冻面膜，没办法谁让他最诱人！

我人手的是红色款：玻尿酸深层补水，主打高保湿适合我这种水油失衡的肌肤。

它的精华很特别是果冻状，而且特别的多，有点淡淡中药味，用起来就很安心。

面膜纸四周切口很多，可以很好地贴合脸部肌肤。还自带眼膜设计~我的脸不算大,很多面膜都不服帖,这款面膜还算比较服帖,很薄很舒服,透气很好,敷上面膜可以随意走动，不会滴的到处是。

真的是敷30分钟都不会干，多余的精华我就拿来敷脖子啊，手臂啊，反正不能浪费哇

揭下面膜后，除了水润之外，毛孔也下了一丢丢。泛红的脸颊，敷完后，好很多哦。有点修复的小作用！

又来给大家分享啦

很多宝宝私信我说自己肚子上的肉多，那今天就分

享一组腰腹训练，我平时自己搭配了按摩霜，自己

在朋友那拿的，一点不辣也不刺激皮肤，燃脂效果

还很赞，运动的时候大家注意姿势要正确哈。

因为在孕期中，人都变懒了，积攒了两个月的空瓶放着一直没有分享，现在快要卸货啦，所以就急忙把7.8月的空瓶跟大家分享一下

下面这个是泰国的一款暗疮膏，我在孕期是不用祛痘产品的，就买来给老公用，他说还行吧无功无过，而且量好大，好像用很久都用不完